Neuigkeiten

Sommerfest

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Vielen Dank für das schöne Sommerfest mit Euch, selbst das Unwetter konnte der guten Stimmung nichts anhaben.

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Mai Aktion

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Jetzt einsteigen und bis zum 31.08.2016 trainieren!
Für schnell Entschlossene ist das Training im Mai gratis!

3 Monate Gesundheitstrainig für nur 99,- € (inklusive Leistungspaket)

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Zumba Spezial

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Am 02.05.2016 haben Christin und Maxi für Euch ein Zumba-Spezial vorbereitet

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Faszientraining

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10 Wochen Faszientraining mit der Blackroll sind nun vorbei und die Kernaussage der Teilnehmer ist

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DANKE! Frauen - Verwöhntag

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Danke für diesen wunderschönen „Frauen - Verwöhntag“. Es hat uns allen viel Spaß gemacht diesen Tag mit Euch lieben Menschen zu verbringen!

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Frauen - Verwöhntag

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Liebe Frauen, am 19.03.2016 (Samstag) von 10.00 bis 15.00 Uhr feiern wir den Tag der Frauen nach. An diesem Tag bleiben keine Wünsche offen.

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Wir möchten uns recht herzlich

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bei allen Mitgliedern und Interessenten für das große Interesse zur Kick - Off Veranstaltung „Weniger Rückenschmerzen und mehr Mobilität im Alter“ bedanken.

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Germania 08

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Am Samstag waren die Fußballer von Germania 08 zu Gast im Sportstudio Top-Fit.

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Mobitrain

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Ab dem 15.02.2016 werden wir unseren Trainingsbereich um den mobitrain – Zirkel erweitern, um Euch das Thema Mobilisierung und Muskellängentraining näher zu bringen.

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10 Wochen Kurs Faszientraining mit der BLACKROLL

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immer Montag von 11.00 – 12.00 Uhr

Muskeln ohne Faszien und Faszien ohne Muskeln-beides würde nicht funktionieren. Allerdings lassen sich beide „Bauteile“ im Gegensatz zu Knochen, Sehnen und Gelenke hervorragend trainieren-und zwar durch ein funktionelles, fasziales Workout mit der BLACKROLL.

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