Kursplan

Montag

09:30 - 10:30 Uhr
Rücken Fitness KK
11:30 - 12:30 Uhr
Rücken Fitness KK
17:00 - 18:00 Uhr
Sportrehagruppe
18:00 - 19:00 Uhr
Funktionelles Kreistraining
19:00 - 20:00 Uhr
Bodystyling

Dienstag

09:30 - 10:30 Uhr
Rücken Fitness KK
10:30 - 11:30 Uhr
Rücken Fitness KK
11:30 - 12:30 Uhr
Mobitrain-Gymnastik®
16:00 - 17:00 Uhr
Sportrehagruppe
17:00 - 18:00 Uhr
Fighting Fitness
18:00 - 19:00 Uhr
Hot Iron (Langhantel-Training)

Mittwoch

15:00 - 15:45 Uhr
Sportrehagruppe
17:00 - 18:00 Uhr
Mobitrain-Gymnastik®
18:00 - 19:00 Uhr
Fitness-Mix
19:00 - 20:00 Uhr
Zumba-Fitness®

Donnerstag

09:30 - 10:30 Uhr
Stabi
10:30 - 11:30 Uhr
Ganzkörper Fit
11:30 - 12:30 Uhr
Ganzkörper Fit
17:00 - 18:00 Uhr
Rücken Fitness KK
18:00 - 20:00 Uhr
Stretch & Balance

Freitag

09:30 - 10:30 Uhr
Rücken Fitness KK
18:00 - 19:00 Uhr
Hot Iron (Langhantel-Training)

Legende

Cardiotraining
Rehasport
Kräftigung
Gesundheitskurs
Stabilität + Koordination
KK = Krankenkassenförderung
* Prävention 99,90 €
** 10 Wochen Kurs